5 tips tentang cara mengidentifikasi jika Anda adalah orang yang empatik atau simpatik

Sangat umum dalam kehidupan sehari-hari untuk mengatakan bahwa seseorang bersimpati kepada kita atau bahwa dia memiliki banyak empati, seolah-olah keduanya memiliki makna yang sama. Tetapi apakah empati dan simpati itu sama?

Dalam mengevaluasi sikap kita, kita dapat mengetahui apakah kita memiliki lebih banyak simpati atau empati terhadap orang lain. Lihatlah lima tip yang dapat membantu Anda mengidentifikasi apakah Anda orang yang empatik atau simpatik:

Evaluasi perspektif Anda di sisi lain

Bersikap baik berbeda dari menjadi empati!

Meskipun simpati dan empati adalah kata-kata yang memiliki beberapa hubungan, dalam maknanya mereka sangat berbeda.

Empati mengacu pada hubungan dengan yang lain, di mana dimungkinkan, untuk memahami emosi orang lain, untuk melihat bagaimana orang lain melihat dan merasakan. Simpati, bagaimanapun, mengacu pada memiliki semacam kasih sayang kepada seseorang, bahkan tanpa mengenal orang ini lebih ganas.

Lihat juga lima tanda yang menunjukkan bagaimana rasanya berempati.

Kenali Emosi

Mengetahui cara mengidentifikasi apa yang orang lain rasakan dan mengenali emosi adalah poin penting untuk mengidentifikasi jika Anda adalah orang yang empatik atau simpatik.

Dengan empati, Anda menciptakan hubungan dengan orang lain, yang memungkinkan Anda menempatkan diri di tempat orang lain . Dalam simpati, Anda mengamati di luar situasi tanpa terlibat dengan perasaan atau apa yang terjadi pada orang lain. Ini bukan untuk mengatakan bahwa Anda sama sekali tidak merasakan apa-apa tentang perasaan orang lain, tetapi Anda cenderung memiliki perasaan yang dangkal tentang hal itu.

Ketahui cara menghargai pendapat orang lain

Sangat penting untuk merenungkan kemampuan kita untuk memahami yang lain. Ketika kita empatik, itu tidak berarti bahwa kita setuju dengan pendapat orang lain, tetapi kita berusaha menghormatinya dan memahaminya dengan cara terbaik, tanpa penilaian apa pun.

Ketika kita baik, kita cenderung lebih dekat satu sama lain karena apa yang kita miliki bersama, yang dapat membuatnya jauh bagi mereka yang memiliki posisi dan pendapat berbeda.

Nilai kesediaan Anda untuk membantu

Kesediaan untuk membantu orang lain selalu menjadi faktor penting dalam mengidentifikasi apakah kita empatik atau simpatik. Biasanya, dalam empati, kita memiliki kemampuan untuk menempatkan diri kita dalam perspektif yang sama dengan orang lain, sehingga kita dapat merasakan rasa sakit mereka dan membantu mereka mengatasinya.

Dalam simpati, kita melihat hal-hal dengan detasemen emosional tertentu, tanpa terlalu tergerak oleh apa yang dirasakan atau dialami orang lain.

Mengetahui cara berkomunikasi dengan baik dengan orang lain

Penting bagi kita untuk dapat saling memberi tahu bahwa kita mengenali emosi mereka. Orang yang empati melakukannya lebih alami, selalu berusaha mengatakan kata-kata yang menyampaikan kasih sayang, ketenangan dan kenyamanan. Tetapi orang-orang baik menghindari mengatakan apa pun yang menunjukkan keterlibatan yang lebih besar dengan situasi.

Lihat juga arti Empati dan Simpati.